Rennen tegen hersentumoren!🏃‍♀️

Milou Westen
van totaal € 10.000 (88%)
1.296 km Afgelegd
Mijn doel 60 km | Bereikt 2.161%

Hi! Ik ben Milou, 38 jaar, moeder van twee jonge kinderen en vrouw van een lieve man.
Zes jaar geleden, op 16 augustus 2016, kreeg ik het surrealistische bericht dat ik een kwaadaardige hersentumor heb. Het zag er in eerste instantie niet goed uit, ik keek die dag de dood recht in de ogen. Net een jaar moeder en dan al afscheid moeten nemen van mijn kleine mannetje. De weken die daar op volgende had ik veel gesprekken met artsen. De neurochirurg (dhr. prof. Robe) wilde gelijk een wakkere operatie uitvoeren en daar ging ik: een ervaring rijker, onmacht, machteloosheid, oneerlijkheid, jaloezie, angst, schaamte, in een klap kon ik niet meer relativeren. Ik kreeg te maken met duistere gedachten, die mij onbekend waren en ik moest deze emoties verdragen. Dat doet pijn. Denken dat je dood gaat is één, maar het echt voelen en ondergaan is bizar beangstigend. Dat zwarte gat wil je liever mijden en doen alsof het er niet is. Want ik wilde leven, met mijn zoontje van 1 in mijn gedachten moest ik alles ondergaan.


De operatie was uiteindelijk succesvol, tweederde van de tumor werd verwijderd en het herstel verliep vlot. Wel kwam het nieuws dat het om een tumor ging die altijd zal blijven teruggroeien, een tumor waardoor mijn toekomst onzeker is.

Er volgde jaren waarin de tumor rustig bleef, maar na 5 jaar bleek de tumor echter weer te groeien. Begin 2021 heb ik 6 weken radiotherapie (protonen) gehad in het UMC Groningen, gevolgd door een 9 maanden chemotraject in UMC Utrecht met als hoofdbehandelaar dhr prof de Vos. Ik kreeg een allergische reactie op een van de chemokuren, wat uitzonderlijk was. Makkelijk? Nee, zeker niet: loodzwaar met alles wat erbij komt kijken. Je gaat door, maar wilt stilstaan, maar gaat toch door, want iedereen gaat door, je leert loslaten, te balanceren in het leven en dat gaat met vallen en opstaan.

Je waardeert je leven net iets meer, genieten van elk moment en soms mag je vergeten even te leven en sta je niet stil. Tot je weer realiseert waar het leven ook alweer over ging.
Ik ben dankbaar voor de goede zorg en enorme inzet van alle artsen die voor mij klaar hebben gestaan en nog steeds staan.

Door de radio- en chemotherapie staat de groei van de tumor weer stil. Afgelopen 22 januari kreeg ik na wederom een MRI scan het goede nieuws dat de tumor rustig is. Dit gaf mij het laatste zetje om middels een sportieve uitdaging geld in te zamelen voor onderzoek naar hersentumoren. Op dit moment lopen er meerdere onderzoeken, maar het geld wat ik hoop in te zamelen gaat specifiek naar medicijnonderzoek. Ik hoop dat er in de toekomst een medicijn gevonden wordt dat de groei van tumoren kan voorkomen in plaats van de groei te bestrijden. Hierdoor zou een tumor zoals ik die heb een chronische ziekte worden.

De sportieve uitdaging waarmee ik het geld probeer in te zamelen: aan meerdere hardloopwedstrijden meedoen dit voorjaar met als ultieme uitdaging de halve marathon van Leiden op 14 mei! Helaas door een heftige griep de marathon niet kunnen rennen, maar ik voeg er een run aan toe en volgend haar probeer ik het gewoon opnieuw! Ik heb nog een paar extra runs toegevoegd afgelopen september en misschien ga ik wel voor de gehele marathon in Leiden 😁: 

- Acht kastelenloop 10km op 5 maart 2023 ✅

- De halve Marathon 21 km op 14 mei 2023 ❌ helaas door gezondheidsklachten niet gehaald, maar wel de 10km ✅

- Keppelrun 10km op 14 juni 2023 ✅

- Yumanrace (obstacle run) 7,5km ✅

- De grote veldloop (de Gravin van Vorden), de 15,8 km op 4 novemer 2023 ✅

- Convins Asselronde 25km op 4 februari 2024

- Leiden halve of de hele marathon 2024.

Dank alvast voor je steun!

Lieve groet,

Milou Westen

Bekijk alle
629 m
Ochtendwandeling 28-02-2024 | 07:00
2,21 km
Goed idee, slechte uitwerking🫣 28-02-2024 | 06:44
629 m
Ochtendwandeling 28-02-2024 | 07:00
View on Strava
2,21 km
Goed idee, slechte uitwerking🫣 28-02-2024 | 06:44
View on Strava
1,58 km
Middagwandeling 27-02-2024 | 12:04
View on Strava
1,9 km
Middagwandeling 26-02-2024 | 12:16
View on Strava
5,51 km
Rondje bluezone 25-02-2024 | 15:31
View on Strava
3,06 km
Namiddagwandeling 25-02-2024 | 13:20
View on Strava
6,71 km
Ochtendloop 23-02-2024 | 07:31
View on Strava
1,76 km
Middagwandeling 22-02-2024 | 12:20
View on Strava
12,35 km
3x rondjes rutbeek joggen 21-02-2024 | 09:56

Wachten tot 14:00u

View on Strava
2,24 km
Middagwandeling 20-02-2024 | 12:33
View on Strava
5,32 km
Namiddagloop 19-02-2024 | 17:02
View on Strava
2,47 km
Middagwandeling 19-02-2024 | 12:38
View on Strava
3,14 km
Avondwandeling 16-02-2024 | 20:00
View on Strava
1,9 km
Middagwandeling 15-02-2024 | 12:11
View on Strava
1,63 km
Namiddagwandeling 13-02-2024 | 13:02
View on Strava
5,25 km
Rondje met manlief en kids ⛷️ 11-02-2024 | 12:04
View on Strava
4,71 km
Namiddagloop 10-02-2024 | 14:59
View on Strava
3,92 km
Middagwandeling 09-02-2024 | 12:03
View on Strava
2,93 km
Namiddagwandeling 08-02-2024 | 16:10
View on Strava
2,83 km
Namiddagwandeling 07-02-2024 | 14:11
View on Strava
1,88 km
Namiddagwandeling 05-02-2024 | 17:27
View on Strava
1,96 km
Middagwandeling 05-02-2024 | 11:34
View on Strava
1,97 km
Ochtendwandeling 05-02-2024 | 08:12
View on Strava
25,16 km
Asselronde 25km ✅ 04-02-2024 | 11:51
View on Strava
2,16 km
Tussen t studeren door 03-02-2024 | 13:38
View on Strava
8,52 km
Pre run voor de 25km 02-02-2024 | 15:02

Verkouden! Blegh

View on Strava
2,63 km
Middagwandeling 01-02-2024 | 12:19
View on Strava
2,52 km
Middagwandeling 30-01-2024 | 12:30
View on Strava
2,01 km
Namiddagwandeling 29-01-2024 | 17:32
View on Strava
1,74 km
Namiddagwandeling 29-01-2024 | 15:05
View on Strava
1,9 km
Middagwandeling 29-01-2024 | 12:04
View on Strava
1,92 km
Wandelend naar werk 29-01-2024 | 08:09
View on Strava
5,25 km
Lekker rustig rondje met Ruurd 28-01-2024 | 12:09
View on Strava
1,05 km
Ochtendwandeling 26-01-2024 | 10:46
View on Strava
21,03 km
Ochtendloop 25-01-2024 | 09:39
View on Strava
2,99 km
Namiddagwandeling 23-01-2024 | 15:17
View on Strava
1,54 km
Namiddagwandeling 22-01-2024 | 14:34
View on Strava
14,35 km
Namiddagloop 21-01-2024 | 14:35
View on Strava
4,21 km
Middagwandeling 21-01-2024 | 12:04
View on Strava
8,32 km
Namiddagloop 19-01-2024 | 16:01
View on Strava
1,87 km
Middagwandeling 18-01-2024 | 12:36
View on Strava
1,88 km
Middagwandeling 16-01-2024 | 12:30
View on Strava
5,04 km
Namiddagloop ☃️❄️🌨️ 15-01-2024 | 17:33
View on Strava
1,88 km
Middagwandeling 15-01-2024 | 12:36
View on Strava
773 m
Namiddagloop 13-01-2024 | 15:28
View on Strava
3,1 km
Namiddagloop 13-01-2024 | 15:09
View on Strava
12,31 km
Ochtendloop 10-01-2024 | 10:27
View on Strava
759 m
Namiddagwandeling 08-01-2024 | 17:01
View on Strava
2,43 km
Namiddagwandeling 08-01-2024 | 13:03
View on Strava
1,88 km
Middagwandeling 08-01-2024 | 12:31
View on Strava
2,35 km
Ochtendwandeling 08-01-2024 | 07:36
View on Strava
18,29 km
Duurloop op laag tempo 07-01-2024 | 14:05
View on Strava
5,63 km
Namiddagloop 06-01-2024 | 15:54
View on Strava
2,15 km
Middagwandeling 04-01-2024 | 12:32
View on Strava
2,53 km
Namiddagwandeling 01-01-2024 | 13:47
View on Strava
5,03 km
Eerste nieuwjaarsrondje 2024 🎆🎇 01-01-2024 | 11:11

Met de boys en manlief op de fiets

View on Strava
10,52 km
Oudejaarsloop 2023 met Tych 🚲 31-12-2023 | 15:17

En 100km gelopen in dec🥳

View on Strava
803 m
Namiddagwandeling 30-12-2023 | 15:43
View on Strava
5,65 km
Op advies van de medisch sportarts op lager tempo van mijn hartslag... 28-12-2023 | 15:07

Voelt als een stap vooruit, twee stappen terug Herstel loopjes toevoegen!

View on Strava
2,26 km
Ochtendloop 27-12-2023 | 09:57
View on Strava
6,11 km
Gezellig rondje samen met de boys 🚴‍♂️🚴‍♂️ 26-12-2023 | 10:35
View on Strava
14,01 km
Door weer en wind met Ruurd 💨💨💨💨🌧️☔️🌧️ 24-12-2023 | 08:17
View on Strava
3,93 km
Ronde Kerstkaartjes brengen 🎄 22-12-2023 | 11:08
View on Strava
3,85 km
Ochtendwandeling 20-12-2023 | 08:44
View on Strava
697 m
Namiddagwandeling 17-12-2023 | 15:48
View on Strava
22,05 km
Eerste halve marathon en een beetje😅 17-12-2023 | 13:35

4km uit koers geraakt…. #kapotgaan

View on Strava
3,96 km
Tweekeer een rondje met collega’s 14-12-2023 | 11:40
View on Strava
1,94 km
Ochtendwandeling 14-12-2023 | 08:14
View on Strava
3,88 km
Ochtendwandeling 13-12-2023 | 09:01
View on Strava
5,01 km
Spetter, spater, ik ben een druppel later 💦💧 12-12-2023 | 17:05
View on Strava
2,12 km
Middagwandeling 12-12-2023 | 12:44
View on Strava
1,89 km
Namiddagwandeling 11-12-2023 | 16:31
View on Strava
1,85 km
Middagwandeling 11-12-2023 | 11:36
View on Strava
1,88 km
Ochtendwandeling 11-12-2023 | 07:56
View on Strava
10,19 km
Middagloop 10-12-2023 | 11:08
View on Strava
1,88 km
Middagwandeling 08-12-2023 | 12:24
View on Strava
2,89 km
Middagwandeling 07-12-2023 | 11:28
View on Strava
5,02 km
Na een kort nachie, toch maar even lopen 06-12-2023 | 06:20

Ging niet vanzelf

View on Strava
5,08 km
Namiddagloop 05-12-2023 | 17:19
View on Strava
2,82 km
Met collega 05-12-2023 | 11:59
View on Strava
2,55 km
Met Tych 😅 03-12-2023 | 11:26

Als je met je moeder mee wilt doen, nog even trainen #motivatie

View on Strava
17,08 km
Rondje Zutphen 😁 02-12-2023 | 15:13
View on Strava
3,68 km
Namiddagwandeling 30-11-2023 | 16:29
View on Strava
10,01 km
Lekker fris rondje met gladheid 29-11-2023 | 08:44

Rustig aan

View on Strava
1,89 km
Middagwandeling 28-11-2023 | 12:08
View on Strava
5,01 km
Namiddagloop 27-11-2023 | 17:05
View on Strava
1,94 km
Namiddagwandeling 27-11-2023 | 16:23
View on Strava
1,87 km
Middagwandeling 27-11-2023 | 12:04
View on Strava
1,42 km
Ochtendwandeling 27-11-2023 | 08:18
View on Strava
4,32 km
Namiddagwandeling 26-11-2023 | 13:51
View on Strava
14,17 km
Namiddagloop 25-11-2023 | 14:31
View on Strava
2,86 km
Middagwandeling 23-11-2023 | 12:49
View on Strava
8,02 km
Middagloop 22-11-2023 | 11:18
View on Strava
3,93 km
Namiddagwandeling 21-11-2023 | 16:31
View on Strava
1,45 km
Namiddagwandeling 20-11-2023 | 17:16
View on Strava
2,19 km
Wandeling met client 20-11-2023 | 15:10
View on Strava
2,85 km
Lunch wandeling met stukje manlief bij toeval 🙌🏼 20-11-2023 | 12:12
View on Strava
1,89 km
Ochtendwandeling 20-11-2023 | 08:20
View on Strava
5,32 km
Ochtendloop 19-11-2023 | 07:54
View on Strava
1,92 km
Middagwandeling 17-11-2023 | 12:28
View on Strava
3,45 km
Namiddagloop 16-11-2023 | 16:52
View on Strava
12,68 km
Namiddagloop 15-11-2023 | 13:03
View on Strava
1,83 km
Middagwandeling 14-11-2023 | 12:45
View on Strava
1,81 km
Middagwandeling 14-11-2023 | 11:15
View on Strava
3,69 km
Namiddagwandeling 13-11-2023 | 17:13
View on Strava
8,01 km
Namiddagloop 12-11-2023 | 14:29
View on Strava
10,7 km
Ochtendloop 11-11-2023 | 09:39
View on Strava
2,17 km
Behandeltraject met client 10-11-2023 | 10:26
View on Strava
2,79 km
Middagwandeling 09-11-2023 | 12:24
View on Strava
6,12 km
Ochtendloop 08-11-2023 | 08:57
View on Strava
949 m
Avondloop 07-11-2023 | 19:36
View on Strava
3,93 km
Namiddagwandeling 06-11-2023 | 13:01
View on Strava
15,78 km
Middagloop 05-11-2023 | 11:00
View on Strava
15,83 km
Ochtendloop 05-11-2023 | 10:54
View on Strava
4,54 km
Namiddagloop 03-11-2023 | 16:32
View on Strava
2,54 km
Ochtendloop 01-11-2023 | 08:36
View on Strava
3,79 km
Ochtendloop 01-11-2023 | 08:13
View on Strava
2 km
Middagwandeling 31-10-2023 | 11:09
View on Strava
2,81 km
Middagwandeling 30-10-2023 | 12:53
View on Strava
4,59 km
Ochtendwandeling 29-10-2023 | 08:47
View on Strava
1,65 km
Namiddagwandeling 28-10-2023 | 16:27
View on Strava
2,57 km
Namiddagwandeling 28-10-2023 | 13:35
View on Strava
5,02 km
Ochtendloop 28-10-2023 | 07:45
View on Strava
354 m
Namiddagwandeling 27-10-2023 | 16:48
View on Strava
4,41 km
Namiddagloop 27-10-2023 | 16:22
View on Strava
2,1 km
Namiddagwandeling 27-10-2023 | 14:12
View on Strava
1,89 km
Ochtendwandeling 27-10-2023 | 08:14
View on Strava
403 m
Middagwandeling 25-10-2023 | 11:13
View on Strava
8,02 km
Ochtendloop 25-10-2023 | 10:26
View on Strava
666 m
Ochtendwandeling 25-10-2023 | 08:51
View on Strava
761 m
Namiddagwandeling 24-10-2023 | 16:03
View on Strava
1,86 km
Middagwandelinget collega’s 24-10-2023 | 11:27
View on Strava
4,44 km
Rustig rondje joggen 23-10-2023 | 17:03
View on Strava
2,29 km
Namiddagwandeling met cliënt 23-10-2023 | 13:20
View on Strava
10,02 km
☀️☀️ 22-10-2023 | 15:24
View on Strava
1,7 km
Wandeling met collega psychiater 19-10-2023 | 11:54
View on Strava
1,85 km
Namiddagwandeling 17-10-2023 | 13:36
View on Strava
1,02 km
Namiddagloop 16-10-2023 | 16:29
View on Strava
3,42 km
Namiddagloop 16-10-2023 | 16:08
View on Strava
2,67 km
Bakker wandeling met Tych 🚶 16-10-2023 | 07:54
View on Strava
5,47 km
Namiddagwandeling 15-10-2023 | 13:30
View on Strava
5,07 km
Ochtendloop 15-10-2023 | 09:07
View on Strava
1,12 km
Namiddagwandeling 14-10-2023 | 14:20
View on Strava
2,59 km
Ochtendwandeling 14-10-2023 | 08:24
View on Strava
1,77 km
Middagwandeling 12-10-2023 | 12:33
View on Strava
4,54 km
Na een gezellig, maar ongezond weekend, rondje op de rem 09-10-2023 | 17:20

#nogsteedsverkouden

View on Strava
2,45 km
Rondje met client 09-10-2023 | 15:55
View on Strava
10,04 km
Ochtendloop 07-10-2023 | 08:04
View on Strava
1,88 km
Namiddagwandeling 05-10-2023 | 16:45
View on Strava
1,88 km
Ochtendwandeling 05-10-2023 | 08:14
View on Strava
825 m
Middagwandeling 04-10-2023 | 12:31
View on Strava
5,4 km
Ochtendloop 04-10-2023 | 07:58
View on Strava
3,49 km
Avondloop 02-10-2023 | 19:39
View on Strava
1,86 km
Namiddagwandeling 02-10-2023 | 15:29
View on Strava
1,64 km
Middagwandeling 01-10-2023 | 12:02
View on Strava
3,86 km
Avondwandeling 28-09-2023 | 18:55
View on Strava
4,51 km
Ochtendloop 27-09-2023 | 10:12
View on Strava
2 km
Namiddagwandeling 25-09-2023 | 13:01
View on Strava
1,71 km
Namiddagwandeling 19-09-2023 | 13:29
View on Strava
1,78 km
Namiddagwandeling 18-09-2023 | 17:33
View on Strava
1,01 km
En nog een kleine stukje rennen 17-09-2023 | 19:14
View on Strava
5,02 km
Chill rondje naar vrienden rennen 17-09-2023 | 16:03

@pizza eten na een dag in Rotterdam voor mijn kleine nichtje Niovi

View on Strava
2,51 km
Adrenaline rondje #ontlading #heftigedag 14-09-2023 | 19:37
View on Strava
10,56 km
Na 5 dagen niet lopen, maar weer even proberen 10km 13-09-2023 | 15:41

Nieuwe schoenen 😃

View on Strava
1,65 km
Middagwandeling 12-09-2023 | 12:32
View on Strava
1,95 km
Middagwandeling 11-09-2023 | 12:48
View on Strava
2 km
Korte wandeling met de boys 10-09-2023 | 10:31

Vergeten wandelen aan te zetten 😅

View on Strava
5,34 km
Kids joggend naar school brengen, erna nog even rennen 08-09-2023 | 08:13

En naar werk..

View on Strava
310 m
Ochtendwandeling 06-09-2023 | 10:44
View on Strava
14,21 km
Endlessness… 06-09-2023 | 09:11

Meer zat er niet in

View on Strava
5,04 km
Early morning run 05-09-2023 | 05:58

Zwaarder dan normaal

View on Strava
2,88 km
Avondwandeling 04-09-2023 | 19:56
View on Strava
1,9 km
Middagwandeling 04-09-2023 | 12:47
View on Strava
7,14 km
Yumanrace 03-09-2023 | 15:07
View on Strava
1,06 km
Boodschapje doen 02-09-2023 | 17:16
View on Strava
3,41 km
Namiddagwandeling 02-09-2023 | 14:14
View on Strava
4,03 km
Terug 01-09-2023 | 19:50
View on Strava
5,02 km
Heen 01-09-2023 | 19:03
View on Strava
773 m
Middagwandeling 01-09-2023 | 12:39
View on Strava
2,79 km
Middagwandeling 31-08-2023 | 12:55
View on Strava
4,39 km
Namiddagloop 30-08-2023 | 16:12
View on Strava
6,19 km
Ochtendwandeling 30-08-2023 | 08:52
View on Strava
2,83 km
Lunchwandeling met collega 29-08-2023 | 12:22
View on Strava
1,56 km
Ochtendloop 29-08-2023 | 07:02
View on Strava
2,02 km
Ochtendloop 29-08-2023 | 06:52
View on Strava
3,42 km
Uit werk rondje ipv rennen en zoonlief ophalen 28-08-2023 | 16:40
View on Strava
3,02 km
Werk lunch wandeling met ziek kindje 28-08-2023 | 12:56
View on Strava
15,24 km
Middagloop 27-08-2023 | 11:11
View on Strava
6,4 km
Ochtendloop 26-08-2023 | 07:04
View on Strava
2,82 km
Middagwandeling met andere collega 24-08-2023 | 12:38
View on Strava
1,82 km
Middagwerk wandeling met een collega 24-08-2023 | 11:39
View on Strava
742 m
Ochtendwandeling 23-08-2023 | 09:26
View on Strava
6,31 km
Ochtendloop zware benen 🥲 23-08-2023 | 08:51
View on Strava
4,11 km
Avondloop met buitenspelen looptraining 22-08-2023 | 20:41
View on Strava
1,36 km
Werkwandeling hoofdlegen 22-08-2023 | 12:44
View on Strava
7,52 km
Ochtendloop 20-08-2023 | 09:19
View on Strava
3,32 km
Ochtendhike met de kids 18-08-2023 | 08:58
View on Strava
742 m
Ochtendwandeling 18-08-2023 | 06:29
View on Strava
3,02 km
Laatste rondje Kreta 18-08-2023 | 06:06

Toch wat minder energie, na veel gebroken nachten en veel blaffende , agressieve honden bij het hardlopen 😢

View on Strava
1,57 km
Namiddagwandeling 16-08-2023 | 15:39
View on Strava
7,14 km
Ochtendloop met manlief 16-08-2023 | 05:54
View on Strava
2,77 km
Ochtendhike 15-08-2023 | 09:44
View on Strava
225 m
Ochtendzwemsessie 14-08-2023 | 09:26
View on Strava
7,63 km
Heuveltje op heuveltje af….🥵 14-08-2023 | 05:38

Na een paar angsten overwonnen te hebben in het begin, toch maar gegaan 🙏🏻🙌🏼

View on Strava
3,43 km
Ochtendwandeling met mam 13-08-2023 | 09:37
View on Strava
525 m
Namiddagzwemsessie 12-08-2023 | 15:55
View on Strava
6,54 km
Lekker rondje en maat houden 11-08-2023 | 06:56
View on Strava
1,64 km
Trui kwijt, poging om deze te vinden mislukt.. 09-08-2023 | 13:47
View on Strava
2,4 km
Rondje posbank met de boys 09-08-2023 | 11:59
View on Strava
4,69 km
Ochtendloop 09-08-2023 | 07:52
View on Strava
3,65 km
Middagwandeling 08-08-2023 | 11:52
View on Strava
51,12 km
Rondje posbank met Ruardo 07-08-2023 | 16:41
View on Strava
434 m
Namiddagwandeling 06-08-2023 | 16:19
View on Strava
5,02 km
Tussen de buien door 06-08-2023 | 15:51
View on Strava
6,03 km
Joggen 02-08-2023 | 10:54
View on Strava
1,09 km
Namiddagwandeling 01-08-2023 | 17:03
View on Strava
15,07 km
Oefen rondje voor november 01-08-2023 | 15:36

Bij 11 km even zwaar gehad, maar erna viel het weer mee

View on Strava
2 km
Namiddagwandeling 31-07-2023 | 13:18
View on Strava
5,63 km
Volle kracht…tegen 🥵😅 30-07-2023 | 15:26

Blowing away 💨💨💨

View on Strava
1,76 km
Ochtendwandeling 30-07-2023 | 10:15
View on Strava
3,01 km
Ochtendloop 29-07-2023 | 08:38
View on Strava
8,04 km
Na een te heftige mossel-lunch, maar even een rondje 🥵🤮 28-07-2023 | 17:33
View on Strava
1,59 km
Namiddagwandeling 27-07-2023 | 15:14
View on Strava
800 m
Stukje Uitlopen 26-07-2023 | 08:58
View on Strava
1,53 km
Beetje uitlopen op lager tempo 26-07-2023 | 08:48
View on Strava
4,77 km
🥵😎 26-07-2023 | 08:21

Genoeg is genoeg

View on Strava
1,88 km
Middagwandeling met boodschappen, tafel dekken etc etc 24-07-2023 | 11:55
View on Strava
1,97 km
Ochtendwandeling en nog even uitlopen 24-07-2023 | 10:13
View on Strava
5,64 km
Ochtendloop 24-07-2023 | 09:40
View on Strava
890 m
Avondwandeling 23-07-2023 | 19:09
View on Strava
2,87 km
Ochtendwandeling 23-07-2023 | 10:09
View on Strava
2,68 km
Avondwandeling 21-07-2023 | 20:08
View on Strava
239 m
Ochtendwandeling 21-07-2023 | 07:18
View on Strava
4,57 km
Ochtendloop 21-07-2023 | 06:50
View on Strava
3,7 km
Avondwandeling 18-07-2023 | 20:11
View on Strava
2,11 km
Namiddagwandeling 18-07-2023 | 13:39
View on Strava
1,55 km
Namiddagwandeling 17-07-2023 | 14:15
View on Strava
2,58 km
Namiddagwandeling ronde 2 met andere zoonlief en buurmeisje 16-07-2023 | 15:53
View on Strava
2,5 km
Namiddagwandeling met zoonlief 16-07-2023 | 15:03
View on Strava
4,31 km
Namiddagloop op een steeds beter tempo 15-07-2023 | 15:20

Auto van mams ophalen en curryblaadjes plukken bij pap en mam Last van mn gebroken teentje.

View on Strava
1,08 km
Namiddagwandeling 14-07-2023 | 15:08
View on Strava
22,19 km
Middagrit op de bakfiets 🥲😅 met de boys 14-07-2023 | 11:54
View on Strava
6,25 km
Ochtendwandeling met mri, uitslag en feestje vieren 12-07-2023 | 10:55
View on Strava
811 m
Ochtendwandeling 12-07-2023 | 06:09
View on Strava
2,04 km
Kort rondje op hoger tempo, controle dag in het @umcutrecht, spanni... 12-07-2023 | 05:57

Last van mijn teen.. De rest maar uitlopen

View on Strava
1,49 km
Ochtendwandeling 11-07-2023 | 09:50
View on Strava
8,26 km
Warmte 🥵🥵 11-07-2023 | 08:51
View on Strava
3,17 km
Namiddagwandeling met gebroken teen 🥵 10-07-2023 | 15:22
View on Strava
440 m
Ochtendwandeling 07-07-2023 | 07:55
View on Strava
10,02 km
Zoekend naar een goed tempo 😆🤔 07-07-2023 | 06:54
View on Strava
1,01 km
Namiddagwandeling 06-07-2023 | 15:36
View on Strava
2,84 km
Avondwandeling 05-07-2023 | 19:33
View on Strava
2,89 km
Avondwandeling 04-07-2023 | 19:42
View on Strava
3,01 km
Klein rondje op wat hoger tempo 03-07-2023 | 20:03

Lukt steeds beter!

View on Strava
8,02 km
Ochtendloop 02-07-2023 | 10:22
View on Strava
6,46 km
Easy morning run met gezelschap 30-06-2023 | 05:51
View on Strava
2,87 km
Avondwandeling 28-06-2023 | 18:28
View on Strava
2,96 km
Nachtwandeling 27-06-2023 | 22:53
View on Strava
1,78 km
Ochtendwandeling 27-06-2023 | 07:58
View on Strava
503 m
Ochtendwandeling 26-06-2023 | 06:24
View on Strava
4,04 km
Ochtendloop 26-06-2023 | 05:59
View on Strava
2,82 km
Middagwandeling met collega’s 22-06-2023 | 11:35
View on Strava
3,78 km
Ochtendwandeling met mam 21-06-2023 | 09:13
View on Strava
684 m
Ochtendwandeling 20-06-2023 | 05:54
View on Strava
4,02 km
Al vroeg wakker, dan hardlopen 20-06-2023 | 05:30

Rondje op Hoge hartslag, de rest wandelend

View on Strava
2,71 km
Avondwandeling 19-06-2023 | 20:49
View on Strava
2,77 km
Fam. loop 18-06-2023 | 09:03
View on Strava
3 km
Avondwandeling 17-06-2023 | 19:10
View on Strava
6,06 km
Ochtendloop rustig aan 16-06-2023 | 07:16

Beetje verkouden weer…

View on Strava
3,77 km
Middagwandeling alleen en met client 15-06-2023 | 12:40
View on Strava
789 m
Ochtendwandeling 14-06-2023 | 07:39
View on Strava
5,23 km
Rennen en later sprintjes trekken 14-06-2023 | 07:04
View on Strava
2,07 km
Namiddagwandeling 13-06-2023 | 13:30
View on Strava
662 m
Ochtendwandeling 13-06-2023 | 07:48
View on Strava
802 m
Namiddagwandeling 12-06-2023 | 13:15
View on Strava
10,03 km
Keppelrun 10km voor @vriendenvanUMC sponsorloop, weer een run afvin... 11-06-2023 | 11:32
View on Strava
10,79 km
Samen de aftrap van de eerste 10km met @Bertine en 4 andere dames. ... 09-06-2023 | 04:26

https://hersenonderzoek.actievoorumcutrecht-wkz.nl/fundraisers/milou-westen?utm_campaign=umc-utrecht-wilhelmina-kinderziekenhuis&utm_content=new_donation_owner&utm_medium=email-auto&utm_source=kentaa

View on Strava
4,56 km
Ochtendloop nog een beetje wennen weer in de vroege ochtend😅, maar ... 07-06-2023 | 06:46
View on Strava
5,12 km
Avondwandeling 06-06-2023 | 19:26
View on Strava
1,86 km
Middagwandeling 06-06-2023 | 12:34
View on Strava
331 m
Namiddagwandeling 05-06-2023 | 17:48
View on Strava
3,02 km
Namiddagloop 05-06-2023 | 17:29
View on Strava
3,62 km
Avondwandeling 03-06-2023 | 21:04
View on Strava
5,31 km
Middagwandeling 02-06-2023 | 12:43
View on Strava
1,13 km
Ochtendwandeling 31-05-2023 | 09:41
View on Strava
6,09 km
Aanzetloopjes 😅 31-05-2023 | 08:57
View on Strava
3,95 km
Avondloop 30-05-2023 | 20:38
View on Strava
2,67 km
Namiddagwandeling 30-05-2023 | 13:50
View on Strava
5,01 km
Namiddagloop 29-05-2023 | 14:39
View on Strava
1,58 km
Middagsessie suppen met kids 28-05-2023 | 12:50
View on Strava
4,76 km
Avondwandeling 25-05-2023 | 18:49
View on Strava
4,01 km
Ochtendloop 24-05-2023 | 08:20
View on Strava
3,9 km
Avondloop 23-05-2023 | 20:36
View on Strava
1,56 km
Namiddagwandeling 23-05-2023 | 17:09
View on Strava
1,59 km
Ochtendwandeling 23-05-2023 | 08:01
View on Strava
3,14 km
Avondwandeling 22-05-2023 | 20:00
View on Strava
1,83 km
Namiddagwandeling 22-05-2023 | 14:01
View on Strava
3,08 km
Namiddagwandeling 20-05-2023 | 14:18
View on Strava
3,19 km
Middagwandeling 20-05-2023 | 11:59
View on Strava
3,16 km
Avondwandeling 19-05-2023 | 19:55
View on Strava
201 m
Ochtendwandeling 17-05-2023 | 09:56
View on Strava
4,01 km
Rustig ommetje 17-05-2023 | 09:28
View on Strava
1,17 km
Namiddagwandeling 15-05-2023 | 17:16
View on Strava
744 m
Namiddagwandeling 15-05-2023 | 16:58
View on Strava
1,96 km
Ochtendwandeling 15-05-2023 | 08:09
View on Strava
10 km
Leiden marathon 14-05-2023 | 18:31
10 km
De 8 Kastelen loop 05-03-2023 | 00:00

10km

Bekijk alle
12-02-2024 | 07:13 Mijn liefste vriendinnetje is aan hersenkanker overleden.
04-02-2024 | 12:51
03-02-2024 | 19:40
02-02-2024 | 17:08
01-02-2024 | 08:46 Hoi! Echt een super goede en mooie actie. Mijn broer is laatst ook hiermee gediagnosticeerd, dus ik hoop dat dit geld mooie dingen voortbrengt! Heel veel succes met hardlopen 👍
Bekijk alle

Laat je haar groeien voor een pruik!

04-02-2023 | 07:43 https://www.haarstichting.nl/actueel/nieuws/haar-doneren-gekleurd-haar/ Hi! Wist je dat je ook je haar kan doneren als het geverfd, gekleurd of grijs is? Naast mijn inzamelingsactie voor het ontwikkelen van een medicijn voor hersentumoren, laat ik dus al een tijd mijn haar groeien, ook ik weet namelijk hoe het is als je je haar (deels) verliest en kaal bent. Tijdens mijn (protonen) radiotherapie ben ik voor de helft kaal geworden en dat was in het begin heel beangstigend. Ik heb het geluk dat ik heel veel en dik haar heb en het op deze manier de kale plek kon bedekken. Als je helemaal kaal bent kan ik me voorstellen dat je toch een pruik zou willen hebben omdat je voor mijn gevoel je ook een beetje leeg kan voelen zonder haar. Het is een verdrietig en eenzaam proces.Het enige wat je hoeft te doen is je haar laten staan, te verven en te laten groeien en een beetje geduld, is minimaal 30cm is nodig om een pruik te kunnen maken. How easy is that?  Hopelijk inspireer ik wat mensen om ook hun haar te doneren bij https://www.haarstichting.nl/actueel/nieuws/haar-doneren-gekleurd-haar/.  Een kleine moeite, maar een grote daad! Lieve groet, Milou 
Lees meer